社團性質:體育性社團
活動時段:每週三下午第七、八節 社團活動時間
活動場地:禮堂地下室
師資聘任:張永文老師
一、緣起:
跆拳道是源自於韓國,目前我國少林三十二勢長道拳演變而來,它不僅是一種拳腳並用可攻可守
的拳術,乃集中力學、兵學、醫學之大成而臻其修養之至極,可強身、健身、防身、修心養性、進德
修業,講求力與美的結合,目的在鍛鍊強健體魄與服從態度學習快猛、準、狠之技巧並靈活運用,希
望學生們能學到如何去運用自己的身體成為武器去防衛別人、保護自己等。
二、成立宗旨:
1. 教授自我防身技術,適當有效運用。
2. 提供強健身體,陶冶心性的機會。
3. 講求力與美的結合。
4.
使武術走向實用化。促進體育風氣。
5. 培養學生服從、忍耐、重禮、守法之武德。
三、授課內容簡述:
於首次社團活動時,該社之指導老師針對跆拳道的歷史背景、體育價值以及示範一
些跆拳道相關動作。此後於每次上課剛開始,進行簡單關節運動,再以緩和熱身動
作後,才介紹給學生一些簡單、粗淺的動作加以學習,並針對個人的動作正確與否,
給予適當的糾正與示範等等。如此地,熟練了一些簡單、基本的動作後,才可進階自由
招式。同時,亦對於跆拳道競賽規則及場型進行教學等,以便使學生更了解跆拳道,並
進而實踐跆拳道之動作,以強健體魄,修養心性等。